Sou conhecido por fazer as pessoas se exercitarem cada vez mais. Mas desta vez, começo pedindo permissão para te levar mais longe através de palavras. E como palavras não são tão fáceis de compreender como uma série de exercícios, prometa que assim que começar, você não irá desistir antes de completar pelo menos alguns parágrafos por mais difícil e sem sentido que o que programei para você hoje possa parecer. Pense assim, da mesma forma como já se perguntou em meio a um WOD na P9: “porque estou fazendo isso?” e só obteve essa resposta meses depois, quando seu corpo deixou tudo evidente, irá este texto também demorar para mostrar o porquê ele chegou até você.
Parto do pressuposto que um box de CrossFit fala sobre diversos assuntos como: ambiente competitivo, superação, relação com o ego e comunidade. Porém, cada local constrói seus valores, seu julgamento de certo e errado de formas completamente distintas. Exercícios funcionais constantemente variados são lugar comum, quanto aos outros assuntos, como bom ou mal, irão estar diretamente relacionado ao juízo de valor daqueles que estão no topo da hierarquia. Em outras palavras, existe um grupo que irá definir o que é considerado positivo ou negativo naquele ambiente, que diversas vezes seria considerado de forma contrária caso um outro grupo estivesse a frente daquele local. Portanto, para evoluir na leitura, devemos ter dois conceitos claros: em primeiro, um box depende de muito além de sua metodologia de treinamento e segundo, seu ambiente será reflexo do grupo que possui uma posição favorecida dentro da comunidade.
O box Y considera correto que todos seus membros queiram ser atletas, aumentar suas cargas e buscar movimentos cada vez mais complexos. Seus coaches consideram justo pedir sempre mais, não querem saber o que ocorreu naquele dia com seus alunos e sim como irão render ao máximo nas próximas horas. Para estes coaches, sempre quando treinam, preparam-se para uma competição e não existe nada mais importante. É o momento deles. Seus semblantes funcionam como repelente. Já o box Z, entende que algumas pessoas podem querer competir, mas acredita em um fitness que melhore a vida das pessoas, sem pressão, com alegria, no qual os treinadores são criados em uma cultura de ajuda, pertencimento e superação. Consideram momentos tão importante quanto movimentos. Quem está certo ou errado? Ou seria melhor perguntar, quem tem mais a ver com seus valores?
Sei que estas perguntas podem parecer feitas para uma escolha óbvia, mas antes de achar que sou tendencioso e desistir de ir adiante, peço que continue mantendo o foco neste exercício em formato de letras. Entenda que toda vez que você aspira algo em sua vida, quando olha para onde quer alcançar, você necessariamente classifica o que tem hoje em relação aquilo que deseja conquistar. E isso produz uma hierarquia, pois outras pessoas irão disputar esse lugar comum que muitos outros desejam estar: seja em um WOD, em uma vaga de emprego, em uma discussão com amigos, em um box ou em seu emprego.
Ao ser confrontado com esse argumento da formação natural de hierarquias, você pode encontrar a saída na igualdade de oportunidades. Todos devem ter uma oportunidade de entrar no mercado e mostrar como podem contribuir como pessoas ou empresas. E essa é uma luta que vale a pena; ir atrás do direito de de entrar na concorrência, de ter um lugar disponível caso você queira competir, independente de quem você seja ou naquilo que você acredita (atletas, relacionamento humano ou CrossFit raiz). Porém, impor que todos tenham resultados iguais, já não é assim tão simples. Seria interessante dar oportunidade a todos que queiram abrir um box , mas exigir que os alunos continuem em seus espaços devido a uma manipulação de grupo é uma ideia absurda. É neste momento que a hierarquia da competência entra em cena. Os melhores devem ser remunerados ao ponto que queiram continuar a serem superiores no que fazem. E você deve valorizar isso como se sua felicidade dependesse disso, pois pode ser o caso…
Quando você busca um médico que tenha de fazer um procedimento sério em um familiar, irá fazer essa escolha baseada na amizade ou tentará procurar o melhor profissional possível? Ou seja, você espera que esse profissional seja o melhor dentre outros? E para que isso seja verdade, espera que ele tenha sido reconhecido, remunerado e incentivado por nossa sociedade até o momento da operação da pessoa que você ama. E o mesmo podemos expandir para qualquer profissional ou negócio. Os melhores devem auferir os melhores resultados e você deve incentivar isso. Não por amizade, por raiva, por vontade de ser diferente, mas porque essa é a coisa certa a ser feita.
Então reflita, você gostaria de estar em qual ambiente? Para uma resposta consciente, deve entrar em jogo agora a esfera pessoal, seus valores. Deixar de ser apenas o box que eu treino e sim o tipo de comunidade na qual fiz a escolha racional de estar associado. Todos que até aqui chegaram, consideram-se, assim espero, pessoas únicas e distintas, tendo uma vida que tem valor em vários aspectos (profissional, familiar, social, esportivo e etc.). Então porque estar em um ambiente onde a batalha é estimulada para estar fora de você? Onde ser melhor significa ser melhor que alguém? Significa que tem mais atenção quem melhor se move? Quem mais compete? E competir significa ganhar dos outros? Ir além dos outros? Estar no grupinho de quem? No qual não dizer bom dia é normal? Onde não saber seu nome se tornou comum? Onde apenas poucos são importantes? Onde o dono nem se quer sabe quem você é?
Se em seu box, esse jogo ridículo é estimulado, jogue ao seu próprio risco. A comparação que deveria ser estimulada é aquela que faz com que você olhe para dentro. Escolher uma pessoa para comparação em apenas um domínio é algo injusto com você mesmo. Ok, ela é melhor que você em fazer exercício rápido. Parabéns para ela. Mas como isso tem relevância em comparação com todos os outros aspectos da sua vida? Só porque você não está em forma não quer dizer que você seja um fracassado e nem que você deva ressentir o mundo por essa razão. E seu box deve ter isso claro! Ele não deve fazer com que você se sinta menor, menos capaz.
Conheço algumas historias de atletas de CrossFit que não estão felizes, são viciados em qualquer coisa, legal ou ilegal, que melhore sua performance e involuídas como seres humanos, só sabem treinar ou falar de treino (isso não é uma regra).
Assim, que fique claro: é importante termos sim um objetivo, é necessária sim uma hierarquia, mas não é produtivo estar em um ambiente onde a comparação e a falta de oportunidade para todos seja estimulada. Se você não é belo, magro, social, rico ou se movimenta bem, você ainda merece ter a oportunidade de agregar a esta comunidade em muitos outros aspectos.
Procure e valorize (tornando-se um membro e divulgando) um local onde as pessoas (alunos e profissionais) buscam entender onde você gostaria de estar e quem gostaria de ser. O ambiente deve estimular a falta de preconceito, a oportunidade para todos, do atleta ao iniciante, através de um líder que guie com amor e preocupação. E quando esta oportunidade for dada a todos, naturalmente irão surgir diferenciações, que serão colocadas em perspectiva de acordo com cada situação por sua própria comunidade e pelo amadurecimento de suas ideias. Você não irá ressentir ele que levanta mais peso que você, pois em seu ambiente, isso é apenas uma, dentre outras qualidades admiradas.
Na P9 e em muitos outros locais, sei que que as pessoas preocupam-se com as ações que podem tomar para que seu amanhã, que esta lendo este texto, seja melhor. Queremos trabalhar para um incremento progressivo de sua vida. Acreditamos que você não precisa de mudanças drásticas para viver uma vida melhor. Te ajudamos a fazer uma coisa um pouco melhor, aumentando assim a chance de você fazer muitas outras escolhas boas em sua vida. Pequenos passos positivos, feitos com frequência, podem mudar drasticamente seu caminho.
Então seja realista: você aprende mais do que fazer exercício em seu box? O seu ambiente é cheio de pessoas diversas mas que tem em comum valores éticos e morais com os quais você se encaixa? Alguém sabe quem você é por lá? Foi-se dada a oportunidade de você ser você sem medo? As pessoas que lideram seu box preocupam-se com você?
Se a resposta for não, te dou uma dica: você não deve gratidão a quem nunca te mostrou o significado disso. Em outras palavras: BYE BYE MEU BOX!